Masaj Nedir Makalesi

Masaj kan ve lenf dolaşımını hızlandırmak amacı masaj yapılan bölgedeki vücutsal hücreler kan ile dolduğundan vücutta birikmiş yağların erimesini artıracak yardımcı bir nedendir. Masaj yapılan bölgelerde dokularda meydana gelen canlanma neticesine bağlı olarak hücrelerin tazelenmesini çabuklaştırır, damarlardaki genişlemeye sebep olarak genel olarak vücuda rahatlama getirir. Masajın moral motivasyon olarak ve psikolojik yararları olduğu söylenmektedir.