Suyun Önemi Makalesi


 Su bütün canlıların yaşamlarını devam ettirebilmesi için gerekli bir maddedir. Su gereksinimlerimizin büyük bir kısmını su içerek karşılarız. Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan su aynı zamanda tükettiğimiz bütün besin maddelerinin yapısında da bulunmaktadır. insan vücudunun 4/3 ü sudan oluşmaktadır. İnsanlar uzun bir süre aç yaşayabilirler fakat su olmadan yaşayamazlar. suyun bu denli önemli olduğu durumda suyun kıymetini bilmeliyiz ve onu boşa akıtmamalıyız. peki suyun bu kadar faydası neler onları açıklayalım. Su vitaminlerin ve minerallerin hem vücutta taşınmasını, hem de çözülmesini sağlar, Su vücut sıcaklığının düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynar, Derinin nemlenmesinde, toksinlerin atılmasında ve vücudun temizlenmesinde temel bir görev üstlenir, Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır, kayganlaştırıcı bir madde olması nedeniyle birçok organın gerektiği gibi çalışmasını sağlar. Gelelim şimdi susuzluğun zararlarına yani su olmazsa neler olur? Susuzluk hissi, ısı düzeninin bozulması, performans azalması fiziksel performansın %20-30 düşmesi baş ağrısı, yorgunluk halsizlik, titreme fiziksel etkinlik sürerse bayılma bilinç kaybı ve ölüm  gibi kötü sonuçlara yol açmaktadır. örneklerde de görüldüğü gibi su bizim adeta yaşam aracımız ve biz onsuz yaşayamayız. Aslında bakacak olursak su sadece bizler için değil tüm canlılar için çok önemlidir. Sadece kendimizi değil onları da düşünmek zorundayız ve susuzluk sonucunda bizi ne kadar kötü şeyler bekliyorsa diğer canlılar için de bunlar geçerlidir.